Mé spokojenější já
4 týdenní cesta transformace vedoucí k vnitřní spokojenosti

Nauč se zklidnit svoji mysl, změň své myšlenkové vzorce a dostaň se do harmonie.

× Jsi už unavená z toho neustálého množství povinností?

× Jsi pořád v napětí a nemůžeš se uvolnit? 

× Máš pocit, že musíš všechno zvládat sama?

× Potřebuješ se od ostatních ujišťovat, že děláš věci správně?

× Upřednostňuješ potřeby ostatních na úkor sebe?

× Nebaví tě furt řešit problémy ve vztazích s partnerem, dětmi, v práci?

Zvýšit svoji spokojenost můžeš jednodušeji než si myslíš.

Každá chceme být v životě spokojená. My ti ukážeme efektivní a ucelenou cestu, jak toho dosáhnout. 

Pokud i ty:

– čteš nové a nové knihy, ale máloco z informací aplikuješ do života

– zkoušíš nové kurzy, posloucháš nové podcasty, ale u všeho ti časem dojde motivace

– jsi zahlcená informacemi a kurzy a ztrácíš se v tom

– snažíš se najít čas na odpočinek, ale neumíš pak vypnout proud myšlenek

cítíš nespokojenost, ale nevíš, kde se vzala a co s tím

– snažíš se všechno dělat správně, ale pořád to není dost

jsi unavená a nevíš, kde brát další energii pro ostatní?

 

Nikdo nás to nenaučil

 

Ve školách ani v rodinách nás nikdo o tématech jako je vnitřní spokojenost

vnitřní klid, dostatek energie nebo vztah k sobě neučil.

Pak životem kráčíme metodou pokus-omyl, dochází nám energie,

jsme nespokojené, ani nevíme proč, vytváříme na sebe tlak, že MUSÍME a neustále

se snažíme být dost dobré. Hledáme uznání z okolí, neumíme se pochválit samy,

protože jsme tak naučené. Jsme prostě ty hodné holky, které se věnují všemu a všem až do vyčerpání.

 Nikdo nám nikdy neřekl, že vztah k sobě je základ a že není sobecké mít ráda sama sebe.

Už je načase začít hledat svoje spokojenější já

 

Jasně, že to nejde bez vyvinutí nějakého úsilí a práce na sobě.

Jde to skrze sledování se, poznávání se, uvědomění a svojí přeměnou od strachu k odvaze.

S Verčou jsme pomohly již stovkám žen k jejich spokojenějšímu já a i nadále si

rozšiřujeme obzory novými znalostmi a zkušenostmi. Seberozvoj je naší vášní 

a stěžejním směrem naší cesty životem. Na této cestě jsme více než 15 let.

Můžeš mít lepší vztah se sebou, lepší vztah s partnerem, lepší vztah s dětmi, lepší vztah s kolegy i s dalšími lidmi.

♥ Může z tebe vyzařovat pohoda a klid.

Můžeš se cítit v rovnováze a naplněně a nenechat si to kazit okolím.

 I ty si můžeš vylepšit vztahy a zasloužíš si být spokojená. 

 Stačí jen chtít něco změnit a vykročit tím správným směrem.

 Toužíš po tom stát se spokojenou ženou, cítit více energie a pohody a být v souladu sama se sebou?

Chceš se uvolnit, zklidnit svoji mysl, umět se pochválit a ocenit?

Chceš se mít ráda i přes své nedokonalosti?

Chceš se umět rozhodnout a stát si za tím?

Chceš mít dost energie a být v harmonii?

Chceš umět zklidnit svůj nepřetržitý tok myšlenek?

Ptáš se, jestli je všechno toto možné? 

ANO, JE! 

Osobní rozvoj si můžeš užít tak jako stovky žen před tebou.

♥ Bezpečně tě provedeme osvědčenými postupy, které pomohly ženám dostat se na novou úroveň vnímání sebe sama.

♥ Ženy s námi přišly na to, co je nutilo stát na místě a bránilo jim jít vpřed.

♥ Naučily se pracovat se svými vlastními strachy a omezujícími vzorci chování.

♥ Získaly návod, jak jít svému spokojenějšímu já naproti.

Jsi připravená otevřít se své vnitřní spokojenosti?

 

Program Mé spokojenější já ti otevře dveře k sobě sama – ke tvé sebelásce, tvé jedinečnosti, energii a ženskosti

Naučíme tě pracovat se svými limitujícími přesvědčeními a posuneme tě na tvé cestě ke spokojenosti ve všech hlavních životních oblastech. 

 To nejlepší je, že když změníš něco uvnitř sebe, bude to vidět i navenek a tvé okolí se tomu začne podvědomě přizpůsobovat.

Zkus se na chvíli zastavit a představit si, jaké to je, když se cítíš úplně klidná, uvolněná a nesvazují tě žádné myšlenky. Jsi hravá maminka a spokojená partnerka. Už víš, že si to můžeš zařídit, jak potřebuješ. Přijímáš se taková, jaká jsi. Umíš si obhájit svoje potřeby. Víš, že si zasloužíš žít svůj život.

Už víš, že se můžeš dostat ke svému spokojenějšímu já.

Dovol si to nejen snít, ale i žít.

I my jsme si to kdysi dovolily…

Přesně víme, jaké to je, když nejsi v souladu sama se sebou, když nejednáš podle svých vnitřních hodnot a nastavení a ztrácíš kvůli tomu spoustu energie. I my jsme zažily období, kdy jsme se potlačovaly na úkor druhých, protože jsme si nebyly vědomy své vlastní hodnoty.

A díky tomu víme, že se to dá změnit. Dokázaly jsme to my, dokážeš to i ty. I ty se můžeš otevřít možnosti, že v životě nemusíš jet jenom na autopilota a přežívat, ale také si můžeš dovolit si ho žít a užívat

= život spokojeně prožívat.

I ty můžeš žít spokojený život

 

Možná ti to zní nepravděpodobně, že bys i ty mohla být v životě spokojená 

– mít láskyplné vztahy, spokojenou rodinu a práci, která tě baví. 

Možná pochybuješ, zda je možné mít všechno. 

Ano, je! Nemusíš si vybírat. 

Důležité je zaměřit pozornost sama na sebe, poznat se lépe, uvědomit si svojí skutečnou hodnotu a věř nám, že tím, jak se budeš rozvíjet, to bude mít vliv i na tvé nejbližší okolí.

 

Pojď s námi do jedinečného tranformačního programu „Mé spokojenější já“

 

Program je přesně pro tebe, pokud se navíc poznáváš v některém z těchto bodů:

– cítím se unavená, ve stresu, jsem bez nálady, mám v sobě vnitřní napětí a nedokážu se pořádně uvolnit

– mám pocit, že všechno musím zvládat sama, že se o všechny starám a přitom mně nikdo nepomůže

– moc si nevěřím, potřebuju ujištění od ostatních, protože si myslím, že znají odpovědi lépe než já

 

Nech nás podpořit tě na tvé cestě

Po dobu 4 týdnů ti budeme průvodkyněmi, mentorkami, koučkami, oporou a maximální podporou. Já, Petra Sršňová a Verča Juklová. 

Záměrem programu je uvolnit se, prohlubovat lásku sama k sobě a měnit omezující přesvědčení ve vědomí toho, že jsi schopna žít spokojený život dle svých představ.

Provedeme tě uvolňovacími technikami i prožitkovými metodami.

Pocítíš, jaké to je, když nemáš v hlavě příliš mnoho myšlenek.

Uvědomíš si, že máš proč se mít ráda.

Naučíš se prohlubovat vztah sama k sobě.

Zapracuješ na svých vnitřních přesvědčeních.

A postupně se budeš přibližovat ke svému záměru

Kdo jsme my? Jsme ženy, které ti pomohou na tvé cestě ke spokojenosti.

 

Osobní rozvoj je náš celoživotní styl, ve kterém se neustále rozvíjíme a vzděláváme.

Verča má za sebou rekvalifikační koučovací výcvik a je certifikovanou terapeutkou Therapy of soul. Aktuálně prochází 2 letým studiem rodinných konstelací. Verča má dar hypersensitivity a silné intuice, díky které vidí do jádra věci.

Peťa prošla certifikovaným výcvikem profesionálních koučů, NLP akademií, PQ (positive intelligence) a nedávno se stala mentorkou ženských meditací. Peťa vytváří důvěrné prostředí a umí jemně a efektivně dovést k cíli.

Program mění ženám životy, chceš být i ty součástí?

Petra je pro mě příkladem správného kouče. Je za každých okolností profesionální, příjemná, naslouchající a nestranná a jemně váš směřuje k vytyčení jednotlivých kroků k dosažení vašeho cíle. Jsem s naší spoluprací velice spokojená a děkuji 🙂
- Petra Honzíková
“Úplně mě dostalo, že Verča to prožívá s vámi, nacítí se na vás, cítí ty pocity co v sobě máte a dokáže to kolikrát pojmenovat líp než vy sami. Hlavně, když se dostanete do řešení nějakého problému, který vás bolí, drží vás v něm, nedovolí vám utéct, dokud to neprožijete. Jedině tak to totiž můžete překonat.”
- Patricie Žáková
Petra oplývá velmi silným charismatem, má dar empatie a dokáže okamžitě strhnout pozornost. Je schopná velmi rychle rozklíčovat osobnost klienta, povzbudit a navést správným směrem. Už první workshop s Petrou mi do života vnesl překvapivě výrazně pozitivní změny. Velice Petru jako koučku doporučuji.
- Soňa Votavová
“Na konci té terapie jsem se hodně smála, byla jsem šťastná a v očekávání co mi život přinese. Moje tělo na mě křičelo “Jseš skvělá!“ a já si to užívala”
- Páťa
Petra je pro mne synonymem kouče a partnera v jednom. Neznám mnoho lidí, kteří mají takové nadšení pro práci a skvělé komunikační dovednosti. Dokáže uhlídat individuální potřeby jednotlivců i v rámci skupinové práce, každý si pak ze setkání odnáší to své, potřebné. Společná sezení s ní byla příjemným zastavením v dnešní uspěchané době a kromě toho, Petra je velmi milá jako člověk, radost s ní spolupracovat. Děkuji a přeji spoustu dalších spokojených klientů, my se také dle potřeb budeme rádi vracet.
- Lenka Sonnková
Vřele Petru jako koučku doporučuji, je empatická, příjemná, dodá sílu a má opravdu dar Vás posunout dál.
- Lenka Kvaltýnová
Nikdy jsem nevěřila, že by koučink mohl mít nějaký efekt, nicméně Petra mě přesvědčila o opaku. Na koučinku už jsem byla vícekrát a vidím na sobě pozitivní změny. Děkuji!
- Petra Kubáčová
Petra je úžasně pozitivní a optimistický člověk. Svým vysoce profesionálním přístupem a znalostmi dokáže v člověku probudit skrytý potenciál a doslova nakopnout k lepšímu. Její výsledky jsou ohromující!
- Martina Kočárníková
Petra je velice empatická a pozitivní osobnost. Setkání s ní bylo pro mne velice inspirující, protože mi ukázala způsob, jak poznat lépe samu sebe, své životní hodnoty a jakým způsobem dosahovat cílů ve svém životě.
- Lenka
Jak jsem měla možnost Petru poznat, je její cesta profesionálního kouče tou správnou. Její entuziasmus je zdravě nakažlivý. Její profesionální a komunikační schopnosti přivést Vás na tu správnou cestu v rozvoji osobního i profesního potenciálu jsou nezměrné. Spolupráce s Petrou je vykročením tím správným směrem.
- Lenka Jarošová
Petru jako kouče určitě doporučuji. Je to profík a člověk na správném místě se správnou dávkou empatie.
- Magdalena Lukášová
Se sebe rozvojovými školeními mám již své zkušenosti, a proto můžu objektivně zhodnotit také workshop, kterého jsem se nedávno zúčastnila. Tento workshop mě donutil se podívat na samu sebe jinýma očima a mimo jiné pochopit, že to, jací jsme vůči sobě, odráží naše vztahy k ostatním. Oceňuji perfektní přípravu a profesionální přístup koučky Petry Sršňové, díky které byla prezentace svižná a poutavá zároveň. Můžu jen doporučit.
- Veronika Obroučková
Petru jako kouče vřele doporučuji. Pomohla mi nahlas si přiznat mé nejistoty, pochybnosti a obavy, které mě omezovaly. Následně mě pak i navedla na cestu, jak je eliminovat. Pro mě osobně to byl po stránce emocí velmi silný zážitek, za který jsem nesmírně vděčná!
- Ing. Jana Průchová
Pracovat na svém osobním rozvoji je základem pro to, co předáváme dál svým dětem. Doporučuji jakýkoliv Petry workshop, protože Vás posune dál a začnete pracovat sám na sobě. Koučka Petra je empatická profesionálka, která Vám ukáže cestu, jak toho docílit. Její workshopy jsou obohacující, perfektně připravené a praktické. Každý by měl začít sám u sebe a Petra Vám ukáže, jak na to.
- Denisa Kejlová
Doporučuji Petru v oblasti osobního i profesního rozvoje. Někdy je potřeba nebýt na problém sám, využít pomoci někoho, kdo Vás nasměruje tam kde chcete být a dodá Vám odvahu. Pojďme si život užít! Žijeme jen jednou! Děkuji za Petry čas 🙂
- Helena Selicharová
Mám za sebou kurz Jak na zdravé sebevědomí, na začátku kurzu jsem byla rozpačitá, plná pochyb, ne z lektorky Petry, ale ze sebe. Postupně jsem stud i pochyby odhodila. Petra byla skvělým koučem, co nejvíc oceňuji, že jsem si na různé životní řešení přišla sama – paní Petra mě jen vedla!!! Hrozně mi pomohlo psát si situace na papír – klady a zápory, vždy u mě převažovaly kladné věci a to u člověka s nízkým sebevědomím nečekáte. Byly to skvěle strávené tři hodiny, nabilo mě to energií a chutí o sobě tolik nepochybovat jako o ženě, matce, manželce, kamarádce… Děkuji!
- Veronika H.
Absolvovala jsem u Petry kurz Jak na zdravé sebevědomí a mohu kurz i lektorku vřele doporučit. Petra je velice vnímavá, pozorná, vždy si ví rady a pokaždé umí položit otázku tak, aby se člověk víceméně sám dobral pochopení kořenů svých potíží či možností jejich řešení. Rozhovor probíhal přirozeně, přátelsky a zároveň vysoce profesionálně, vždy směřoval k jasnému cíli. K Petře jsem nabyla velké důvěry, což je u koučinku nesporně klíčové. Moc jí děkuji za umožnění posunu ve svém osobním rozvoji.
- Zuzana S.

Program není pro každého

 

– program je pro ženy, které opravdu chtějí něco ve svém životě změnit

– je pro ženy, které si na něj najdou čas a rády na sobě budou pracovat

– je pro ženy, které už ví, že prací na sobě mohou změnit víc než jen vztah k sobě

– je pro ženy, které se cítí zaseknuté a vyčerpané a neví, kudy dál

– je pro ženy, které jsou ochotné jít do hloubky a věnovat samy sobě čas

– je pro ženy, které potřebují podpořit a mít možnost bezostyšně s důvěrou sdílet cokoliv

Co tě v programu čeká?

 

1. týden

V prvním týdnu se naladíš sama na sebe, naučíš se, jak se uvolnit a zklidnit svoji mysl. Uvědomíš si, kdo jsi a naučíš se přijímat, co ti život přináší. 

– uvolňovací technika

– mapa spokojenosti

– vizualizace

 2. týden

Ve druhém týdnu se začneš pozorovat a uvědomovat si, kde se nacházíš a jaké jsou tvé limity a přesvědčení. Začneš si všímat svých vzorců chování a vnitřního kritika.

– mindfulness 

– myšlenkové vzorce

– pracovní listy (výzvy a akce)

 3. týden

Ve třetím týdnu si stanovíš své cíle, uvědomíš si, kam kráčíš a čeho chceš dosáhnout. Naučíš se pracovat se svými negativními přesvědčeními a myšlenkami, které ti brání jít vpřed.

– přerámcování

– EFT

– meditace

 4. týden

Ve čtvrtém týdnu budeš vědět, co tě dovede ke tvému spokojenějšímu já, jaké každodenní kroky budeš podnikat, aby ses do svého spokojenějšího já dostala a zůstala v něm.

– konstelační cvičení

– plán kroků

– vnitřní a vnější zdroje

Součástí programu jsou:

Přístup do uzavřené podporující FB skupiny po dobu 3 měsíců
 
Každý týden 2 videa plná tipů a uchopitelných technik, které snadno začleníš do svého života
Audio nahrávky, které můžeš poslouchat kdekoliv
Prožitková videa i živá online setkání, která ti přinesou aha momenty 
PDF pracovní listy na každý týden

Akční výzvy, které tě systematicky posunou blíž tvé spokojenosti
 

 

Jak to bude konkrétně probíhat?

1.

Podíváš se na video/živý vstup

2.

Vyplníš si pracovní listy

3.

Vyzkoušíš si akci v praxi

4.

Necháš se podpořit ve skupině

 

Navíc pro tebe máme připravené jedinečné bonusy

Set afirmačních tipů pro podporu pozitivního myšlení a motivace. 

v hodnotě 1200,-

Každý týden jedna tarotová karta jako nástroj pro větší sebereflexi a sebepoznání. 

v hodnotě 690,-

E-book: 7 tipů a cvičení pro okamžité zvýšení sebevědomí. 

v hodnotě 490,-

Skupinový online koučink na vaše konkrétní témata. 

v hodnotě 7 000,-

 

Celková hodnota programu včetně všech bonusů je

36 180,- Kč ?

Už víme, co funguje a co ne a díky tomu se vyhneš zbytečným krokům.

Náš program:

– ve kterém najdeš vše, co potřebuješ pro svoji větší spokojenost

– do kterého jsme vložily 15 let získávaných znalostí a zkušeností

– který má opravdu takovouto hodnotu

Kolik stojí tvé spokojené a uvolněné já? 


Naším cílem je podporovat a motivovat ženy a vést je ke spokojenějším zítřkům 

a proto jsme se rozhodly tento program zpřístupnit co největšímu počtu žen.

A tak zapomeň na cenu 36 180,- Kč.

Cena, za kterou si můžeš tento program zakoupit 

a která se již nebude opakovat, je pouhých: 

4999,-

 

Prvních 20 přihlášených navíc ještě získá 45 min 

individuální konzultace zdarma 🙂


Teď máš jedinečnou příležitost říct ANO sama sobě

stát se tak tou nejspokojenější verzí sebe sama

Otázkou totiž není, zda je možné být spokojenější, to už víme, že možné je. 

Otázkou je, zda to chceš stejně tak jako ženy před tebou.

Pokud tě ještě napadají další otázky:

1. Kdy program začíná?

Program začíná 21. ledna 2024 a trvá 4 týdny, což je do 19. února 2024. Poté bude skupina zpřístupněna následující 3 měsíce, tedy do 19. května 2024.

2. Kde bude program probíhat? 

Program bude probíhat ve FB skupině Mé spokojenější já, kde můžeš očekávat přímou interakci naší i ostatních  účastnic.

3. Budu to stíhat? 

V programu tě čekají krátká videa i nahrávané živé vstupy, které si budeš moct pustit kdykoliv. Minimum doporučeného času na svém osobním rozvoji jsou dvě hodiny týdně. Techniky a cvičení jsou jednoduše aplikovatelné do života.

4. Pro koho je program určen? 

Program je určen pro všechny ženy, které se chtějí rozvíjet. Něco jim chybí, jsou unavené životem a vědí, že prací na sobě mohou svůj život změnit k lepšímu.

5. Odpovídá cena předané hodnotě? 

Cena programu je značně podhodnocena, avšak naším přáním je umožnit tento program co největšímu počtu žen. Program za tuto cenu se již nebude opakovat. V ceně jsou zahrnuty veškeré znalosti, studium a zkušenosti dvou mentorek. Obě si prošly stejnou cestou a tobě tak nyní nabízí zkratku ke tvému spokojenějšímu já s využitím těch nejefektivnějších nástrojů. 

6. Co k tomu budu potřebovat? 

Stačí ti počítač nebo mobil, možná sluchátka a jinak tužka a papír, ideálně vytištěné pracovní listy, které od nás budeš mít každý týden k dispozici.

7. Nejsem si jistá, mám do toho jít? 

Za nás ano, nicméně odpověď je na tobě. Zkus si odpovědět na otázky: Chci ve svém životě něco změnit? Jsem ochotná si věnovat čas a energii? Chci poznat svoji spokojenější verzi? 

8. Když se mi to nebude líbit, můžu to zrušit?

Ano, v případě, že ti program nebude vyhovovat, máš možnost ho do jednoho týdne zrušit a bude ti navrácena poměrná část.

Udělej ještě dnes ten první krok ke svému spokojenějšímu životu. 

Vydej se s námi na cestu objevování své vnitřní harmonie a spokojenosti.

Nemáš co ztratit, jen získat ♥

Máš na mě nějakou otázku? Napiš mi na email 
Petra Sršňová | Transformační kouč
Přejít nahoru